今年夏天的“三伏天”早早就已经来了！7月12日-8月30日，共计40天，可谓“加长版”
三伏天是一年中气温最高、热浪袭人、潮湿闷蒸、害虫细菌等极度活跃的时节。这样的天气，爱美的你一定最担心一个问题，那就是——满面油光！
吸油纸能行么？其实频繁使用吸油纸只会使皮肤越来越油，甚至让皮肤陷入不健康的状态。该如何科学控油呢？今天就来跟大家分享我今夏控油效果最惊艳的单品——桂花精油。
我的脸为什么这么油？
我们的脸部有许多常在菌。脸部的常在菌能将皮脂分解成游离脂肪酸，因此，细菌滋长时，自然容易泛出油光。细菌多寡也受温度与湿度左右，因此，在适合细菌生长的湿热季节，我们的脸就感觉格外油腻。
但皮脂分泌过剩的主要条件还是来自于体内，饮食与荷尔蒙都会直接影响皮脂腺的活动状态。
饮食方面，每天补充5-10毫克的维生素B2，能够改善皮肤和头发多油的现象。含有特别多B2的食物包括肝脏、肾脏、心脏等。所以许多人害怕皮肤出油而拒绝任何动物性食材，结果却适得其反。
至于荷尔蒙的部分，皮脂腺受到雄性激素的影响而体积变大，并使皮脂产量暴增。睾丸酮是众所周知的皮脂腺啦啦队，不过肾上腺与卵巢分泌的雄性激素也不遑多让。所以多囊性卵巢症候群的患者，以及肾上腺过度工作的“压力锅”一族，也都有可能油光满面。
这种油光反倒让皮肤看起来更加晦暗，产生一种不干净的感觉。所以有这类皮肤困扰时，一定要先让自己“无为”，以免紧张惶恐的结果却是欲盖弥彰，使皮肤越来越油。
调节荷尔蒙尤其忌讳乱用药，不要以为提高雌激素就能压下雄性激素。还是应该追本溯源，从解除压力下手。压力小了，肾上腺和卵巢也都会回复平和。
我们观察到，肾上腺素与睾丸酮旺盛的女性，工作上都表现得雄心勃勃，情绪上也比较容易乾纲独断。正是这些，一定程度上导致了都市女性满面油光。
以“油”去“油”真的靠谱么？
谁都想自己的脸看上去清爽白净。在了解了皮肤出油的原理后，我们就能科学控油了。今天我就给大家介绍一种听起来很玄乎的去油方法——以“油”去“油”。
首先我们要明确一点，以“油”去“油”听起来玄乎，但绝不是一个噱头，反而十分科学。下面让我们一起来了解他的作用原理吧。
没有用过精油护肤的人，很难理解一件事，就是如何能以油控油。许多精油都有分解皮脂的作用，同时还能激励真皮的胶原生成，兼具长程保湿的效果。及时调在植物油中，因为两者都能充分被皮肤吸收，在适量涂抹的情况下，他的触感至多就像精华液一样。
相信很多爱出油的人都被告知过，你的皮肤是“外油内干”。但事实上，临床上的肤质分类并没有“外油内干”这一说法。“外油内干”不是天生的皮肤性质，而是后天造成的皮肤状态，主要发生于过度清洁的油性皮肤。
对于油性肌肤，一味地强调“去油”+“清洁”，忽略了保湿的重要性，让皮肤失衡，造成混合性肌肤（两颊缺水尔T区冒油）。
正确的护肤理念认为，当皮肤角质受损而丧失保水能力时，皮肤一方面会呈现干燥现象，一方面则努力析出油脂来增强防护层，也就形成了所谓的“外油内干”。
所以，外油内干的皮肤最好不要过于积极地去角质，也不要依赖抑制油脂分泌的配方反复刺激皮脂腺。当务之急与根本的做法，就是要避免角质的过度角化，因此酒精含量较高的化妆水与防晒品都是绝对的禁忌。
健康的角质可以说是美肌之本，角质健康强壮的话，就能起到一部分保湿，抵抗紫外线、热空气、细菌等杂质的功效。这样一来，角质层给与了我们基本的保护，自然就不用了劳烦皮脂出油来“增强防护层”啦。
我们都很奇怪，一个人为什么老想在自己的皮肤上做“减法”？如此要求清洁的背后，常常藏有某种忐忑，觉得自己不够干净、不够理想。有些人不断洗脸，甚至接近强迫行为。
答应我，从今天起，好好保护自己的角质，不要再过度清洁了好么？
去“油”高手——桂花精油
既然知道了以“油”去“油”是一个科学的存在，那该选择什么油来完成这一艰巨的任务呢？那就是——桂花精油！
《本草纲目》中记载，“木樨花辛温无毒，久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。”
这里的木樨花就是桂花，叫木樨是因为它的木质致密，纹理如犀牛角。曾经有一位被诊断为蜂窝组织炎的严重面疱患者，就是靠桂花精油恢复了平整的面容。
桂花与紫罗兰一样，含有紫罗兰酮，这个成分对外油内干、毛孔粗大的皮肤特别有益。
一项关于桂花抗菌属性研究的实验表明，桂花精油抗菌力超过桂花的乙醇提取物两倍，且它对金黄葡萄球菌、仙人掌杆菌、伤寒沙门氏菌有效，但对大肠杆菌、痢疾志贺菌、绿脓杆菌无效。
精油使用小贴士
精油种类：木犀科（桂花）、鸢尾科（鸢尾草）、堇菜科、龙舌兰科、石蒜科（晚香玉、水仙）、莲科
完美配方：上述精油各1滴，加入10毫升冷压葡萄籽油，混合均匀
经济配方：桂花原精3滴，加入10毫升荷荷巴油，混合均匀
日常保养：每日早晚清洁皮肤后轻轻涂抹全脸
加强保养：白芷粉+白芨粉15毫升+上述调油25滴+橙花纯露12.5毫升，敷脸10分钟后洗去
除了去油，桂花香还是典型的中国香气。桂花香清可绝尘，浓能溢远，既清又浓，脱俗绝妙。特别是这个清字，具体表现在它树下少有杂草生长，还可吸附氯、硫、汞而进化环境，这样的桂花，谁不爱呢？